Hava Kirliliği Sessiz Bir Katildir

by

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre (WHO), hava kirliliğinin akciğer kanseri sebebiyle gerçekleşen ölümlerin yaklaşık %25’ine katkıda bulunduğu tahmin edilmektedir.Araştırmalar, hava kirliliğinin geniş sayıda kanser hastalığına katkı sağladığı gibi, Alzheimer hastalığı gibi başka hastalıklara da katkı sağladığını gösteriyor.

Araştırmacılar hava kirliliğindeki artışın, akciğer kanserinin meydana gelmesinde artışa sebep olup olmadığını incelediler.

Karsinojenler kansere sebep olduğu bilinen maddeler ve etmenlerdir. Disel, aldehid ve sanayide kullanılan diğer kimyasallar tanımlanmış kanserojen maddelerdir ve genellikle kirli havada bulunurlar. Havadaki bu kimyasallar ve diğer parçacıklar uzun vadede kansere özellikle akciğer kanseri ve mesane kanserine sebep olabilirler..

Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı, kısaca IARC, farkındalık oluşturmak kadar kansere sebep olan maddelere maruz kalma riskini azaltmaya yönelik harekete geçme amacına da sahip olan, kansere sebep olan maddeleri keşfetme ve tanımlama sorumluluğu olan bir kuruluştur.

IARC yakın zamanda açık hava kirliliğinin kendisini kanserojen olarak sınıflandırmıştır. Özellikle kentsel çevrelerdeki ve büyük şehirlerdeki hava kirliliği artan bir kanser riskiyle ilişkilendirilmiştir. IARC tarafından ileri sürülen bu açıklama, kanser ve hava kirliliği arasındaki ilişkiyi inceleyen çeşitli araştırmalara dayanmaktadır.

Peki bir kişi hava kirliliğine maruz kalmayı nasıl azaltabilir? İşte size artan hava kirliliğine maruz kalmaktan korunmak için bir kaç tavsiye:

1. Eğer dışarıda egzersiz yapıyorsanız, işe gidiş ve iş çıkışı saatlerinde egzersiz yapmaktan kaçının.
2. Büyük şehirlerde, işe gidiş ve iş çıkışı saatlerinde dışarıda olmaktan mümkün olduğunca kaçının.
3. Çok trafik olan ve yoğun olan yollar yerine alternatif yolları tercih edin.
4. Park ve orman gibi doğal ortamlarda daha fazla zaman geçirin.
5. Karşıdan karşıya geçmek için kaldırımda beklediğinizde, arabalardan gelen hava kirliliğine direk maruz kalmamak için kaldırımın biraz daha gerisinde durun.
6. Şehirde gezerken, doğrudan maruz kalmayı azaltmak için araba yoluna en uzak yürüyüş yolunu tercih edin.
7. Evinizde mümkün olduğunca araba yoluna bakmayan pencereleri açmaya çalışın.

Basit günlük önlemler hayatımızda daha sonra ortaya çıkacak sonuçları etkileyebilir. Bu yedi kolay önleme göre hareket etmek, hava kirliliğine maruz kalma oranınızı azaltacak. Unutmayın, kanser öncelikle korunulması gereken bir hastalıktır.

Adile Orhan

You may also like

article-image
Kanser

Kanseri önlemenin on bir yolu

Kanser tedavisinde en etkili yöntem, kansere yakalanmadan önce önlemeye çalışmaktır. İşte bunu başarmak isteyenler için on bir adım!

  • Aktif kalın.

Günlük yapılan hareket ve spor herhangi bir kanser türüne…

article-image
Kanser

Kanser önlenebilir mi?

Kanser gerçekten önlenebilir mi? Yoksa sonunda bir çoğumuzun yakalanacağı kaçınılmaz bir kader mi?

Danimarka’da gerçekleştirilen yakın tarihli bir röportajda, bir gazeteci genç bir adama, sigara içmenin tehlikeli ve kansere sebep olduğunu…

article-image
Kanser

Kemoterapi ve egzersiz

Kemoterapi, kanser için en sık kullanılan tedavi yöntemidir ve kontrol edilemez biçimde bölünen hücreler üzerinde etkili olan her tür ilaç için kullanılan ortak bir addır. Kanser hücreleri üzerinde farklı hedeflerle etkisi olan…

article-image
Kanser

Bağırsak kanseri engellenebilir.

Kalp damar rahatsızlıklarından sonra çağımızın hastalığı olan kanser, dünyada ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer almaktadır. Her yıl yaklaşık 10 milyon insan kansere yakalanmakta ve 8 milyonu bu sebepten ölmektedir.

Günümüzde…